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夏休み終わり、夏も終わります

夏休みが終わりましたね。誰もいない家で過ごす時間は必須なのだ!
1日1時間はほしい。
どんなに我が子がかわいくても。。

先日三女と次女の病院に行きましたが、いろいろと検査をしました。子供の心配をしだすと親としてはきりがないですね。ネガティブな事で心を焦がさず、病気に対して出来ることの最善のことさえしていれば、あとはお医者さんに任せておけばよい。というかその方が上手くいきます。

私の場合、こういうとき誰かに相談したりするのはこんがらがった糸をもっとこんがらがしてしまうようです。結果を愚痴ったり話したりするのは、気が晴れますが、それも深刻なテンションはだめ。悩むときは一人で悩んで落ち込んで、いろいろ考え抜いたほうがいい。無駄な情報は入れないほうがいい。外の情報は大体は自分にあてはまらないから。
YOGAをしていると、いつも答えはシンプルだと気づかされます。
心のもち方は自分しか変えられない~ゆっくり呼吸しよう。。
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8月のキャンプ~
来月は夜涼しいだろうな。もちろん9月も行きますとも。

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by sugao-pilates | 2019-08-29 14:03 | 日々のこと

高松市ピラティスインストラクターの日記。https://www.sugao-yoga.com/


by sugao-pilates
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